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如果微信绑定的手机号不用了并且忘记密码，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、通过微信申诉找回账号：打开微信登录页面，点击"忘记/找回密码"，选择"申诉找回微信账号密码"，根据提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以重置密码并登录微信账号，在此过程中，可能需要提供微信账号的相关证明资料，例如账号注册信息、绑定过的银行卡信息等。
2、通过微信好友验证找回账号：如果微信账号绑定了好友关系，可以尝试通过好友验证的方式找回账号，在微信登录页面选择"忘记/找回密码"，然后选择"通过微信好友验证"，让好友发送指定信息到你的微信，验证成功后即可找回账号。
3、联系微信客服：如果以上方法均无法解决问题，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信客服页面，选择"账号与安全"-"账号找回"，然后按照页面提示填写相关信息并提交申诉，客服会根据具体情况协助找回账号。
需要注意的是，无论采用哪种方法找回账号，都需要提供足够的证明资料以便核实身份，为了避免类似情况再次发生，建议及时更新绑定手机并设置强密码，定期备份微信聊天记录等信息。